文明福建
微信公眾
文明福建
微信公眾
臉覆雙層醫(yī)用口罩、手戴一次性手套、隨身攜帶消毒酒精……持續(xù)在家辦公40余天的張凡在新的一周加入返崗復(fù)工大軍，由于長時間未出門，恢復(fù)正常上班的她只能通過增加防護裝備來緩解心理緊張。山東省精神衛(wèi)生中心心理科主任醫(yī)師邱惠敏最近也接到市民電話咨詢，出門工作擔心感染幾率增加、對周圍環(huán)境缺少安全感該如何解決。邱惠敏說，盡管當下人們?nèi)詴a(chǎn)生不同心理煩惱，但是隨著疫情形勢趨于穩(wěn)定，民眾要以積極樂觀的態(tài)度來面對復(fù)工。（3月9日中新網(wǎng)）
疫情帶來的恐慌對于復(fù)工族來說，百分百不焦慮到目前來看還是不可能達到的。但是，以積極的心態(tài)消融焦慮，也是戰(zhàn)疫防疫中每個人都要經(jīng)歷的過程。
凡事都要看積極面，中國的戰(zhàn)疫從年初的疫情嚴重到現(xiàn)在的29個省市已經(jīng)不再出現(xiàn)疫情病例，充分說明了我國在戰(zhàn)役中取得的巨大成就，也充分說明了人民群眾在疫情防控當中的努力已經(jīng)得到了回報。戰(zhàn)疫要開展，復(fù)工也要進行，畢竟要保障我們的生活，要奪取全面小康，要讓社會安穩(wěn)有序，復(fù)工也是大家共同的目標。如何克服復(fù)工怕感染疫情的焦慮，邱惠敏主任的建議很有道理，大家只有以積極樂觀的心態(tài)戰(zhàn)疫與復(fù)工，秉承健康心態(tài)復(fù)工，才能避免焦慮。
的確，積極樂觀的心態(tài)是克服復(fù)工焦慮的良藥?！胺阑?、防盜、防同事”“同事防我像防賊”“距離產(chǎn)生美”……這些不是我們應(yīng)有的防疫姿態(tài)。隨著我國疫情防控措施的越來越科學(xué)，越來越人性化，一些單位復(fù)工基本上都要憑借健康碼才能上班，相對剛開始的摸著石頭過河已經(jīng)前進了一大步。而且隨著隔離措施的越來越嚴格，各地在戰(zhàn)役和防疫的過程中的做法已經(jīng)相當科學(xué)，得到大家的認可。有這些頗有成效的戰(zhàn)疫防疫舉措，大家也是憑著健康碼去復(fù)工的，工作當中就沒有必要給自己平添所謂的恐慌，只要做好嚴格個人的防護施，就可以正常的開展工作。過于焦慮不僅不利于戰(zhàn)役防疫，同時也不利于社會和諧，以及人與人之間的關(guān)系穩(wěn)定。
以積極樂觀的心態(tài)面對復(fù)工，對于疫情防控工作還是要認認真真做好的。該不聚餐的還是要不聚，不去人多的地方，出門戴口罩這些日常的文明防疫習慣還是要堅持下去。雖然說，全國到目前已經(jīng)有29個省市達到了疫情零增加，但零增加不等于就可以疏于防范。同事之間的和諧共處不一定三五成群聚在一起才算感情好，可以通過微信、QQ、釘釘?shù)痊F(xiàn)代化信息技術(shù)的交流聯(lián)絡(luò)感情，這樣，才會有效避免因為復(fù)工而滋生出一些負面情緒。
保持適度警惕，但也要理性評估周圍環(huán)境，這樣才能對接下來的防疫工作保持足夠信心，一邊復(fù)工，一邊以積極樂觀的心態(tài)配合當前的防疫工作，讓一些所謂的心理問題通過堅強的意志，良好習慣，共同營造無疫的社會環(huán)境，鞏固來之不易的戰(zhàn)疫成果。（晉安區(qū)文明辦 黎昌）
友情鏈接
地方文明網(wǎng)
福建新聞網(wǎng)站
閩公網(wǎng)安備35010202000686號
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證(閩)字第085號