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近年來，隨著老年人觸網(wǎng)深入，問題隨之而來，“銀發(fā)低頭族”日益增多，沉迷短視頻影響老年人視力，導(dǎo)致老年人頸、肩、腰椎等疾病發(fā)生率正不斷上升，與此同時，老年人網(wǎng)絡(luò)受騙事件屢次發(fā)生，對老年人身心健康造成傷害。因此，防止老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)已迫在眉睫。
防止老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，需要加強適老化改造?！扒嗌倌攴莱撩韵到y(tǒng)”通過使用時長、功能模塊上的限制，一定程度上緩解了青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象，受到家長的好評。這一方法同樣適用于老年人，應(yīng)加快短視頻APP適老化改造，推出“中老年防沉迷系統(tǒng)”，通過算法增設(shè)短視頻觀看時長提示，用眼健康模式等，幫助老人適度上網(wǎng)，讓老人不在沉迷網(wǎng)絡(luò)。
防止老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，需要推進網(wǎng)絡(luò)法治化治理。網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，需要以法治力量恪守底線。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)謠言、虛假廣告、網(wǎng)絡(luò)詐騙等層出不窮，老年群體由于缺乏辨別有效信息的能力，容易被誘導(dǎo)購買理財、保健產(chǎn)品，蒙受損失。整治網(wǎng)絡(luò)亂象，一方面，有關(guān)部門應(yīng)聯(lián)合出臺相關(guān)法律制度，依法壓實平臺責(zé)任，倒逼網(wǎng)絡(luò)行業(yè)健康發(fā)展，一方面，短視頻平臺可以針對老年人群體，多推送普法視頻，加強老年人普法教育，從而共同推進網(wǎng)絡(luò)空間法治化，營造更加“清朗”的網(wǎng)絡(luò)空間，方能更好保護公民，尤其是老年群體的合法權(quán)益。
防止老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，需要豐富老年人晚年生活。老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，究其根本是缺少子女的陪伴和健康的消遣方式。一方面，要給予老年人足夠的關(guān)懷和陪伴，子女要?；丶遗惆槔先?，社會也應(yīng)充分關(guān)注空巢老人；另一方面，要充實老年人退休生活，加大老年大學(xué)普及率，舉辦適合老年人的文娛活動，充實老年人的精神生活。讓老年群體主動放下手機，走出家門。
莫讓網(wǎng)絡(luò)“偷”走老年人的生活，不僅需要適老化技術(shù)加持和法律保障，更呼喚我們豐富老年人晚年生活，唯有多方護航，方能讓老年人更好地融入互聯(lián)網(wǎng)生活。（涵江區(qū)委文明辦 劉清華）
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