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轉(zhuǎn)眼間，秋季開學(xué)已經(jīng)過了一個(gè)多月，孩子們的學(xué)習(xí)生活步入正軌。新學(xué)期，“心”開始！金秋時(shí)節(jié)，南安市委文明辦、市教育局聯(lián)合開展了未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”活動(dòng)，各學(xué)校積極響應(yīng)，通過講座、心理游園活動(dòng)、心理電影展播、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式，普及心理健康知識(shí)，為師生心理健康保駕護(hù)航。

南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”（南安一中專場）現(xiàn)場心理健康輔導(dǎo)《我的情緒精靈》

收獲“心理健康大禮包”

剛剛過去的9月，溫暖滿溢。在南安，一場場別開生面的心理健康講座如春雨般滋潤著學(xué)生們的心靈，一間間溫馨的心理輔導(dǎo)室成為學(xué)生們心靈的避風(fēng)港。在這里，他們可以盡情傾訴、釋放壓力。在這樣的關(guān)懷下，學(xué)生的內(nèi)心更是充滿了陽光，收獲了一份份“心理健康大禮包”。

這不，“公益九月”活動(dòng)中，南安各中小學(xué)校就通過“請進(jìn)來”和“走出去”相結(jié)合的方式，促進(jìn)活動(dòng)迸發(fā)出新的活力，激發(fā)出新的亮點(diǎn)。

在日前舉行的2024年南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”啟動(dòng)儀式上，記者看到，南安一中江北校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳人頭攢動(dòng)，學(xué)生們一個(gè)個(gè)帶好筆記本和筆，翹首以盼著講座的開始。

南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”（南安一中專場）現(xiàn)場心理健康輔導(dǎo)《我的情緒精靈》

學(xué)業(yè)的壓力，青春期的情緒波瀾，更加需要學(xué)生擁有健康的心理。講座中，南安一中專職心理健康教師陳晴昕從心理學(xué)、教育學(xué)、認(rèn)知學(xué)等專業(yè)知識(shí)領(lǐng)域出發(fā)，通過生動(dòng)的案例分析、有趣的互動(dòng)游戲和深入的自我反思，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒世界，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒、接納自我，講解鮮活生動(dòng)、引人入勝；活動(dòng)現(xiàn)場多方互動(dòng)，高潮迭起。

“聽完講座，我明白了每種情緒都有其存在的價(jià)值和意義?！绷枵厥悄习惨恢谐醵昃虐嗟膶W(xué)生，在剛開始的超級(jí)表演秀中，他的演繹讓同學(xué)們一下子就猜出了成語。他說，雖然消極情緒會(huì)讓他心里難受，但是同時(shí)也給他帶來保護(hù)。厭惡或者害怕的時(shí)候，會(huì)激發(fā)自己的危險(xiǎn)意識(shí)，從而避免危險(xiǎn)?！敖窈笤趯W(xué)習(xí)上，我將會(huì)理智地去面對任何一個(gè)問題，而不是一味地跟著情緒走。”

采訪中，凌政霖還告訴記者，南安一中一直很重視學(xué)生的心理健康，每學(xué)期都會(huì)開展各種活動(dòng)，如文化節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、畫作展出、講座等，幫助學(xué)生放松身心。此外，學(xué)生有困惑的時(shí)候，也可以找班主任聊天、談心。此次“公益九月”活動(dòng)再次為他們的身心健康筑起了一道安全屏障。

無獨(dú)有偶，泉州師范學(xué)院附屬鵬峰中學(xué)的心理健康之旅也早早提上日程。開學(xué)初，學(xué)校就為高一新生精心籌備了兩場入學(xué)適應(yīng)心理專題講座——《新高中，新啟航》和《新生入學(xué)適應(yīng)性講座》，引導(dǎo)學(xué)生用積極健康的心態(tài)去迎接未來三年的高中生涯。9月中旬，學(xué)校還為全體新生建立了心理健康檔案，并在初中和高中開展《“橋”見自己》《我的安全島》等主題心理活動(dòng)課。

南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”（梅山中心小學(xué)專場）心理游園活動(dòng)

開展豐富多彩主題活動(dòng)

開學(xué)以來，南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”志愿者走進(jìn)校園，開展了一系列豐富多彩的心理健康活動(dòng)，為學(xué)生們答疑解惑、紓解壓力。

南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”（梅山中心小學(xué)專場）心理游園活動(dòng)

南安市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”（梅山中心小學(xué)專場）心理游園活動(dòng)

其中，梅山中心小學(xué)就通過“請進(jìn)來”的方式，邀請福建省中小學(xué)心理健康教育潘珊紅名師工作室到校開展“怡情悅心 快樂成長”心理游園活動(dòng)。孩子們在“筷”樂夾球、雙人背球、旋風(fēng)跑起、舉足同行、紙杯運(yùn)水等游戲中，釋放學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)陽光積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)怡情悅心，快樂成長，也在游戲中認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)體歸屬感和安全感，感受同伴的力量。

“希望通過本次活動(dòng)，為孩子們潤心賦能，讓他們以更陽光更積極的心態(tài)迎戰(zhàn)生命中的每一次挑戰(zhàn)?！泵飞街行男W(xué)副校長劉亞明說。未來，學(xué)校將繼續(xù)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，攜手共建單位、兄弟學(xué)校，齊心協(xié)力為每一個(gè)孩子的身心健康保駕護(hù)航。

記者了解到，今年南安“公益九月”活動(dòng)主題為“潤心·賦能 適應(yīng)·成長”，組織全市心理健康專（兼）職教師力量，組建市未成年人心理健康輔導(dǎo)“公益九月”志愿服務(wù)隊(duì)，針對未成年人在情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系緊張、青春期生理變化、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面突出問題，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，開展面向廣大家長、教師和未成年人的心理健康輔導(dǎo)公益活動(dòng)，培養(yǎng)自尊自信、樂觀向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)未成年人身心全面和諧發(fā)展。

活動(dòng)期間，南安市委文明辦還在其公眾號(hào)上開設(shè)“公益九月·潤心賦能”專欄，對部分學(xué)校未成年人心理健康教育和輔導(dǎo)工作成果和活動(dòng)情況陸續(xù)展示。（南安市委文明辦 海絲商報(bào)）