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為加大兒童青少年心理健康科普宣傳力度，提升兒童青少年心理健康素養(yǎng)，護(hù)航未成年人身心健康成長(zhǎng)，近日，上杭縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心聯(lián)合縣上善社會(huì)工作服務(wù)中心，同時(shí)走進(jìn)上杭縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)和下都鎮(zhèn)中心小學(xué)開展心理健康講座進(jìn)校園活動(dòng)。

青春期心理健康專題講座走進(jìn)上杭縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)

為幫助兒童青少年更好地認(rèn)識(shí)青春期的成長(zhǎng)規(guī)律，正確應(yīng)對(duì)青春期的成長(zhǎng)困擾，提升心理健康素養(yǎng)和自我調(diào)適能力。由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、上杭縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心專職心理輔導(dǎo)員劉聰娣走進(jìn)縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)為六年級(jí)253名兒童開展主題為“擁抱青春·護(hù)童成長(zhǎng)”青春期心理健康專題講座。

講座中，劉老師先通過輕松的熱身活動(dòng)“OK手勢(shì)”“石頭剪刀布”游戲，讓孩子們放松了心情，活躍氛圍。接著，向孩子們科普青春期的成長(zhǎng)規(guī)律以及如何正確應(yīng)對(duì)青春期成長(zhǎng)的困擾。通過“魔法礦泉水”“反脆弱實(shí)驗(yàn)”等生動(dòng)有趣的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，深入淺出地講解了青春期生理和心理上的各種變化，如身體發(fā)育、情緒波動(dòng)、自我意識(shí)增強(qiáng)等，引導(dǎo)同學(xué)們以積極的心態(tài)面對(duì)青春期挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)正確自我調(diào)適。

情緒管理專題講座走進(jìn)下都中心小學(xué)

為更好地幫助兒童青少年認(rèn)識(shí)和理解自身情緒，學(xué)會(huì)有效管理和表達(dá)情緒，從而增強(qiáng)心理健康素質(zhì)和自我認(rèn)知能力。心理健康咨詢師、上杭縣“舒心”心理輔導(dǎo)志愿者徐如意走進(jìn)下都中心小學(xué)為五、六年級(jí)165名學(xué)生開展主題為“心向陽(yáng)光·共‘童’成長(zhǎng)”情緒管理專題講座。

講座中，徐老師先通過《認(rèn)識(shí)我們的情緒小人》和孩子們互動(dòng)，迅速拉近了與孩子們的距離，活躍了講座的氣氛。借助《頭腦特工隊(duì)2》人物形象圖畫，讓孩子們直觀地識(shí)別不同的情緒。徐老師通過講故事、視頻播放等生動(dòng)活潑的授課方式，向孩子們傳授了心理健康的重要性以及常見的情緒問題應(yīng)對(duì)策略，并且引導(dǎo)孩子們正視自己的情緒，讓孩子們明白情緒沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，所有的情緒都是來幫助我們的，只是方式不同，并且鼓勵(lì)孩子們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理，以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

通過開展心理健康講座雙進(jìn)校園活動(dòng)，讓孩子們不僅了解到更多心理知識(shí)，對(duì)自己心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，幫助其學(xué)會(huì)用積極心態(tài)面對(duì)成長(zhǎng)中所遇到的問題。今后，上杭縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心將持續(xù)助力“福蕾行動(dòng)”，與上善社工一起繼續(xù)關(guān)注兒童青少年的心理健康，走進(jìn)更多的學(xué)校，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供更好的心理支持和幫助。（上杭文明網(wǎng) 上杭縣委文明辦）