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連城縣積極開展針對(duì)特殊人群心理建設(shè)活動(dòng)

http://ynfzsh.com? 2024-11-13 來源：文明風(fēng) 責(zé)任編輯：蘭楚文

文明風(fēng)11月12日訊為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛計(jì)生特殊家庭，普及心理健康知識(shí)，提升計(jì)生特殊家庭的幸福感和復(fù)原力，11月8日上午，連城縣委宣傳部、縣計(jì)生協(xié)、縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心、縣未成年人校外心理健康輔導(dǎo)中心等部門在碧泉山莊開展“歲月如歌·溫情相伴”計(jì)生特殊家庭自我關(guān)懷心理健康團(tuán)體活動(dòng)?；顒?dòng)由龍巖市未成年人校外心理健康輔導(dǎo)專家?guī)斐蓡T、連城縣未成年人校外心理健康輔導(dǎo)中心專職心理咨詢師林清香帶領(lǐng)，計(jì)生特殊家庭成員和志愿者約40余人參加。

活動(dòng)伊始，林老師通過“把門打開了太陽光才能照進(jìn)來”的隱喻，及“拉家?！钡姆绞搅私獯蠹业摹靶那樘鞖狻钡?，拉近了與特殊家庭成員彼此間的距離，讓大家逐漸放松。林老師帶領(lǐng)大家做“十巧手”運(yùn)動(dòng)手指操，通過拍打手部穴位：虎口平擊、手掌側(cè)擊、手腕互擊等，幫助大家放松心情，提振精神，活躍了現(xiàn)場的氣氛，讓彼此之間慢慢消除了陌生與隔閡。

活動(dòng)中，林老師依托積極心理學(xué)的相關(guān)概念和理論，如“自我關(guān)懷”、“習(xí)得性樂觀”“幸福公式”等，圍繞更好地關(guān)注自己的身心健康，培養(yǎng)積極情緒和品質(zhì)，提高幸福感等，通過觀看視頻、聽講座、擁抱體驗(yàn)等方式，幫助大家改變對(duì)自我及他人的看法，看見生命中的能量，從而逐漸豐富生活與生命，增強(qiáng)自我認(rèn)同感，不斷提升大家的歸屬感與幸福感。

此次活動(dòng)為大家提供了一個(gè)溫馨有愛、相互支持的交流平臺(tái)，以專業(yè)性和趣味性的活動(dòng)為黏合劑，凝聚失獨(dú)家庭的向心力。同時(shí)通過此次心理健康活動(dòng)，讓大家樹立“每個(gè)人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)大家有意識(shí)地營造積極心態(tài)，積極自助，從而提升大家的幸福感和獲得感。（連城縣委宣傳部林清香）

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