文明福建
微信公眾
文明福建
抖音號
文明福建
微信公眾
文明福建
抖音號
“學(xué)會自我和解，擺脫精神內(nèi)耗”主題講座現(xiàn)場（主辦方供圖）
為充分發(fā)揮廈門市集美區(qū)心理健康服務(wù)總站平臺優(yōu)勢，助力轄區(qū)學(xué)校營造良好的青少年成長氛圍，近日，集美區(qū)心理健康服務(wù)總站陸續(xù)走進集美區(qū)各小學(xué)，開展了多場內(nèi)容豐富、貼近需求的心理健康講座，獲得了家長及青少年的一致好評。
走進英村小學(xué)
幫助家長更“懂”孩子
為幫助家長們更好地理解和應(yīng)對孩子在不同成長階段的需求，近日，集美區(qū)心理健康服務(wù)總站高級心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師張孝梅走進集美區(qū)英村小學(xué)，開展“愛孩子從懂孩子開始”主題講座。講座內(nèi)容涵蓋了大腦神經(jīng)元介紹、多元智能理論及其應(yīng)用，以及先天性格對人際關(guān)系的影響等多個方面，旨在幫助家長們更科學(xué)地理解和支持孩子的成長與發(fā)展。
講座中，張孝梅介紹了大腦的基本結(jié)構(gòu)及功能區(qū)域，并解釋了這些知識對于理解孩子行為模式的重要性?！傲私夂⒆拥拇竽X發(fā)育階段有助于我們采取更適合其年齡特點的教育方法?！彼€詳細講解了霍華德·加德納提出的多元智能理論，鼓勵家長們發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的個人特長與興趣，從而激發(fā)他們的潛能和自信。
現(xiàn)場氣氛熱烈，家長們紛紛表示，這次活動幫助他們拓展了許多適用的溝通思路，對未來如何更好地陪伴孩子成長樹立了信心。
走進集美區(qū)特殊教育學(xué)校
助力打造和諧家庭氛圍
為了幫助家長理解和應(yīng)對精神內(nèi)耗，促進家庭成員之間的和諧關(guān)系，近日，集美區(qū)心理健康服務(wù)總站國家二級心理咨詢師云娟鵬走進集美區(qū)特殊教育學(xué)校開展“學(xué)會自我和解，擺脫精神內(nèi)耗”主題講座，吸引了眾多關(guān)注子女心理健康成長的家長參加。
講座中，云娟鵬首先深入淺出地講解了精神內(nèi)耗的根源及其對個體心理健康的影響，隨后提出了一條深刻的觀點：“人生追求要從追求模式轉(zhuǎn)變到吸引模式?！边@一觀點引發(fā)了在場家長們的共鳴，激發(fā)了大家對自我成長和心態(tài)轉(zhuǎn)變的思考。
此外，云娟鵬還詳細介紹了正念活法的核心理念，即專當下、帶覺知、持正念、不評判、做接納，幫助家長們學(xué)會如何以更加平和的心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。講座的最后，通過一場輕松愉快的催眠體驗環(huán)節(jié)，讓參與者們得以親身體驗到深層放松帶來的益處，進一步增強了他們實踐正念生活方式的決心。
據(jù)悉，心理健康進學(xué)校系列講座不僅加強了家長之間的交流與合作，也為構(gòu)建一個更加包容和支持性的青少年成長環(huán)境奠定了堅實的基礎(chǔ)。后續(xù)，集美區(qū)心理健康服務(wù)總站將持續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢作用，舉辦心理健康講座進學(xué)校系列活動，致力于構(gòu)建更加健康、和諧的家－校－社教育環(huán)境，共同促進青少年的健康成長。（東南網(wǎng) 黎秀金）
友情鏈接
地方文明網(wǎng)
福建新聞網(wǎng)站
閩公網(wǎng)安備35010202000686號
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證(閩)字第085號