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充滿朝氣的集體跑操、張弛有度的武術(shù)操、創(chuàng)新十足的啦啦操……學(xué)生們臉上洋溢著燦爛的笑容，享受著大課間運(yùn)動(dòng)的快樂，成為活力校園的一道靚麗風(fēng)景線。

眼下，平潭各所學(xué)校發(fā)揮創(chuàng)意，讓大課間的體育鍛煉有了更多“打開”方式，學(xué)生們?cè)诳鞓返倪\(yùn)動(dòng)中，增強(qiáng)體質(zhì)、健康成長，也為校園體育教育注入了新活力。

平潭澳前中心小學(xué)：千名學(xué)子 集體跑操

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”2月25日，隨著歡快的下課鈴聲響起，平潭澳前中心小學(xué)操場和棒壘球場上，一下子沸騰了，1700余名學(xué)生紛紛走出教室，開啟豐富多彩的課間活動(dòng)。

平潭澳前中心小學(xué)學(xué)生在跑操。

激昂的音樂奏響，學(xué)生在教師引導(dǎo)下，以班級(jí)為單位，一個(gè)個(gè)方隊(duì)開始跑動(dòng)。他們身姿矯健、步伐輕盈，充滿活力。

“跑操讓人精力充沛，和同學(xué)們一起跑，更激發(fā)了我們班級(jí)的凝聚力，我們的學(xué)習(xí)生活也更充實(shí)了?！苯Y(jié)束跑操的六年（3）班學(xué)生俞晴嫣擦拭著額頭和鼻尖上的晶瑩汗珠，興奮地說。

同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的六年（3）班學(xué)生林喆鳴，經(jīng)常和同學(xué)們一起參加棒壘球、足球運(yùn)動(dòng)。“運(yùn)動(dòng)讓我們每天活力滿滿，心情也更加開朗，上課的注意力也更集中了。”林喆鳴說。

平潭澳前中心小學(xué)是全國青少年校園足球特色學(xué)校、全國青少年校園籃球特色學(xué)校和全國軟式棒壘球?qū)嶒?yàn)學(xué)校，歷來十分重視體育教育。近年來，學(xué)校將籃球、棒壘球、足球和擊劍等體育運(yùn)動(dòng)融入校園，為鄉(xiāng)村學(xué)生鋪就一條通往夢(mèng)想的道路。眼下，學(xué)校的35分鐘大課間包含了跑操、廣播操、自由活動(dòng)等豐富項(xiàng)目。

“剛開始跑操時(shí)，學(xué)生感到吃力，現(xiàn)在他們體能提升了，跑起來更容易了。跑操不僅可以增強(qiáng)學(xué)生心肺功能、提高身體免疫力，還能有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。”平潭澳前中心小學(xué)體育教研組長郭茂林介紹，通過提升學(xué)生鍛煉時(shí)效，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和吸引力，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)參與轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉。接下來，學(xué)校將繼續(xù)積極落實(shí)“健康第一”的教育理念，推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)與體育精神的雙重提升。

平潭城東小學(xué)：“武”出風(fēng)采 鍛煉意志

2月27日大課間，步入平潭城東小學(xué)，體育氣息撲面而來。操場四周，貼有“動(dòng)起來讓每個(gè)生命更精彩”的標(biāo)語和跑步、籃球等運(yùn)動(dòng)圖標(biāo)。

隨著音樂響起，操場上，2200多名身穿校服的學(xué)生，排著整齊隊(duì)伍，臉上洋溢著自信的微笑，開始操練武術(shù)操。場面壯觀，動(dòng)感十足。他們英姿颯爽、氣宇軒昂，像極了一個(gè)個(gè)充滿朝氣與活力的小精靈。伸臂、推掌、踢腿等一系列動(dòng)作整齊劃一、剛?cè)岵?jì)；吶喊聲氣勢(shì)如虹、鏗鏘有力，一招一式盡顯少年意氣，一起一落張揚(yáng)青春活力。

平潭城東小學(xué)的武術(shù)操隊(duì)伍整齊劃一。

“我們都很喜歡練習(xí)武術(shù)操。武術(shù)操不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種文化傳承和藝術(shù)表現(xiàn)?！绷辏?）班學(xué)生林子萱從一年級(jí)開始跟隨體育教師學(xué)習(xí)武術(shù)操，每天回家后練習(xí)，還經(jīng)常帶動(dòng)家人一起練習(xí)武術(shù)操。

近年來，平潭城東小學(xué)持續(xù)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)體教融合、落實(shí)“雙減”政策等重要舉措，將武術(shù)運(yùn)動(dòng)納入社團(tuán)課程、大課間活動(dòng)，積極營造習(xí)武濃烈氛圍?！盀檫M(jìn)一步增加學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，學(xué)校體育組教師們?cè)诒Ａ魪V播操的基礎(chǔ)上，根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，增加了‘全國中小學(xué)生武術(shù)操旭日東升’和跑操，原本30分鐘大課間延長至35分鐘，確保學(xué)生們得到充分的體能鍛煉。”平潭城東小學(xué)副校長陳燕英說。

武術(shù)操的引入，在校園內(nèi)掀起了一股“武術(shù)熱”。操場上，經(jīng)常能看到學(xué)生們練習(xí)武術(shù)操的身影，享受著武術(shù)運(yùn)動(dòng)的快樂?！巴ㄟ^學(xué)習(xí)武術(shù)操，我對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了濃厚興趣，還加入了學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)，學(xué)到了不少武術(shù)招式。武術(shù)教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔的精神，希望把所學(xué)展示給家人和朋友觀賞?！绷辏?）班學(xué)生林胤凡說。

“大課間運(yùn)動(dòng)的不斷豐富，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生積極的健身意識(shí)、良好的鍛煉習(xí)慣，還促進(jìn)養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)生活方式，為學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！标愌嘤⒄f。

福建師范大學(xué)平潭附屬中學(xué)：活力啦啦操 健舞飛揚(yáng)

2月28日上午9點(diǎn)40分，和煦的陽光灑在福建師范大學(xué)平潭附屬中學(xué)的操場，隨著動(dòng)感十足的音樂響起，高一、二年級(jí)的學(xué)生們手持色彩斑斕的花球，跟隨節(jié)奏，整齊地抬手、跳躍，跳起啦啦操，盡顯少年活力。

“啦啦操是一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動(dòng)作于一體，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和勇于展現(xiàn)自己，都有很大幫助?！备＝◣煼洞髮W(xué)平潭附屬中學(xué)體育教師馬興宇說。

福建師范大學(xué)平潭附屬中學(xué)學(xué)生進(jìn)行啦啦操鍛煉。

據(jù)了解，學(xué)校根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和場地條件，挑選了由全國啦啦操委員會(huì)編排的兩套啦啦操。初中生在每周二、三跳《校園啦啦操示范套路二》的街舞啦啦操，高中學(xué)生在每周四、五跳《校園啦啦操示范套路三》的花球啦啦操。“這些啦啦操既易于學(xué)生掌握，又符合時(shí)代潮流?！瘪R興宇說。

“我很喜歡跳啦啦操，因?yàn)閯?dòng)作很酷、音樂很炫，還可以鍛煉身體……是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一?！绷钠鹄怖膊?，高一年（8）班學(xué)生龔紫蓉滔滔不絕。高一年（1）班學(xué)生施曉敏說，跳啦啦操付出了汗水，收獲了健康活力，緩解了學(xué)習(xí)壓力。

2017年，福建師范大學(xué)平潭附屬中學(xué)引入啦啦操特色后，陸續(xù)組建了Shining Dream啦啦操隊(duì)，開設(shè)啦啦操校本課和啦啦操社團(tuán)課等，取得了顯著的成果。學(xué)校先后獲得“全國啦啦操實(shí)驗(yàn)學(xué)校”“全國啦啦操星級(jí)俱樂部”“2024—2027年福建省體育傳統(tǒng)特色學(xué)校”等榮譽(yù)稱號(hào)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受成長快樂。

馬興宇說，學(xué)校還計(jì)劃將平潭特色元素融入啦啦操動(dòng)作中，進(jìn)一步豐富課間操的內(nèi)涵。（平潭文明網(wǎng) 融媒體記者 馮榮 文/攝）