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青少年時期是個體生理發(fā)育與心理成熟的關(guān)鍵階段，也是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期。近年來，隨著社會競爭加劇與生活節(jié)奏加快，青少年心理健康問題日益凸顯。4月發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告》顯示，我國青少年心理危機干預(yù)需求正在呈現(xiàn)上升趨勢。在此背景下，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會協(xié)同聯(lián)動的心理健康支持體系，已成為守護(hù)青少年健康成長的迫切課題。
學(xué)校應(yīng)構(gòu)筑心理健康教育的“防火墻”。教育的本質(zhì)不僅是知識的傳授，更是生命的滋養(yǎng)。學(xué)校需將心理健康教育納入必修課程體系，配備專職心理健康教師，保障心理健康教育課時。在課程設(shè)計上，既要涵蓋壓力調(diào)適、情緒管理、職業(yè)生涯規(guī)劃等基礎(chǔ)模塊，也要結(jié)合青春期特點開設(shè)生命教育、性別認(rèn)知、人際關(guān)系等特色課程。定期開展學(xué)生心理健康監(jiān)測，建立“一生一策”心理健康檔案，實行專人管理。針對單親喪親、留守兒童等特殊群體學(xué)生提供重點關(guān)愛和心理輔導(dǎo)援助，為存在心理問題的學(xué)生提供及時、專業(yè)的輔導(dǎo)及干預(yù)，為未成年人豎起心理健康“防火墻”。
家庭需點亮心靈成長的“引航燈”。家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母的教育方式直接影響孩子的心理健康成長。家長要提升對孩子心理健康教育的重視程度，做到“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”。要積極拓展思路，通過線上平臺、科普講堂、專業(yè)心理咨詢師等多種渠道，了解心理健康教育的相關(guān)知識，為孩子提供支持與幫助。同時，與孩子建立良好、平等的親子關(guān)系，通過親子共讀心理學(xué)繪本、共同參與志愿服務(wù)等活動增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)，積極關(guān)注、引導(dǎo)孩子主動溝通、解決問題，將培育健康人格作為家庭教育的主要任務(wù)，用充滿愛的親子關(guān)系為孩子鋪開人生發(fā)展的道路。
社會要織密心理健康服務(wù)的“防護(hù)網(wǎng)”。要積極動員、組織各方力量，共同構(gòu)建多元主體參與的青少年心理健康服務(wù)體系。要發(fā)揮醫(yī)院、咨詢機構(gòu)、校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站等專業(yè)力量，廣泛深入校園、單位、社區(qū)、村居等，依托新時代文明實踐所（站）、社區(qū)愛心驛站、心理健康室等開展心理健康講堂、情景劇大賽、主題文化節(jié)等活動，營造積極關(guān)注、支持參與未成年人心理健康教育的良好社會氛圍。充分運用好廣播、電視、咨詢熱線、科普書籍、短視頻等媒介和傳播手段，開展問題發(fā)現(xiàn)、正確維護(hù)、求助渠道等方面的科普宣傳，讓每個人都能做好自己的“心理健康第一責(zé)任人”。媒體在宣傳時也要避免過度渲染心理問題，更多傳遞“心靈治愈”的正能量故事，同時幫助青少年樹立積極向上的社會心態(tài)。
青少年心理健康如同初春的嫩芽，需要學(xué)校、家庭、社會的共同呵護(hù)才能茁壯成長。當(dāng)我們以包容之心化解焦慮，用科學(xué)方法疏導(dǎo)情緒，借制度之力構(gòu)筑防線，就能為青少年撐起一片晴朗的心靈天空。（涵江區(qū)委文明辦 張?zhí)K雅）
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