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文明風(fēng)9月9日訊 連日來，鼓樓區(qū)開展一系列豐富多彩的新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)，持續(xù)延伸新時(shí)代文明實(shí)踐觸角，就近服務(wù)群眾。新時(shí)代文明實(shí)踐的陣陣清風(fēng)，吹拂著鼓樓的每一個(gè)角落。

講座現(xiàn)場(chǎng)。華大街道 供圖

普及科學(xué)知識(shí) 樂享健康生活

9月4日，由農(nóng)工黨福州市直機(jī)關(guān)總支部、福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院、農(nóng)工黨鼓樓區(qū)工委、鼓樓區(qū)科協(xié)、鼓樓區(qū)委文明辦、華大街道、巢鳳英黨建工作室共同舉辦的“睡眠健康人人共享，協(xié)同救護(hù)應(yīng)急有方”——“提升全民科學(xué)素質(zhì) 夯實(shí)科技強(qiáng)國(guó)基礎(chǔ)”全國(guó)科普月健康科普講座活動(dòng)在屏山長(zhǎng)者食堂·學(xué)堂開展。

活動(dòng)特邀福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心的吳美娜醫(yī)師進(jìn)行專題講座。吳醫(yī)師結(jié)合臨床實(shí)際案例詳細(xì)科普睡眠對(duì)人體健康的重要性，并深入淺出地講解睡眠健康知識(shí)，分享識(shí)別和應(yīng)對(duì)睡眠障礙的方法。她指出，良好的睡眠有助于恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)記憶力鞏固與情緒穩(wěn)定。如果居民們有長(zhǎng)期失眠的情況則需及時(shí)就醫(yī)，避免自行濫用安眠藥物。講座過程中，吳醫(yī)師與社區(qū)居民們積極互動(dòng)，對(duì)居民們提出的打鼾、多夢(mèng)等睡眠問題逐一耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。

講座結(jié)束后，來自睡眠專科組的龔火英主管護(hù)師和張金妹護(hù)師還圍繞海姆立克急救法的原理、適用場(chǎng)景、操作要點(diǎn)、不同年齡人群的施救力度等關(guān)鍵要素，向社區(qū)居民展開理論科普?，F(xiàn)場(chǎng)，志愿者邀請(qǐng)群眾共同上臺(tái)進(jìn)行實(shí)際操作演練，并耐心糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)。居民們紛紛表示，這樣的實(shí)操演練非常實(shí)用，讓他們對(duì)自救和互救知識(shí)有了更直觀的認(rèn)識(shí)。

本次活動(dòng)不僅豐富了居民們的睡眠健康知識(shí)，還增強(qiáng)了社區(qū)居民的應(yīng)急救護(hù)能力，營(yíng)造了健康、安全的社區(qū)環(huán)境，為居民的健康保駕護(hù)航。

健步跑現(xiàn)場(chǎng)。洪山鎮(zhèn) 供圖

凝聚公益力量 繪就文明畫卷

9月7日，由鼓樓區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、區(qū)委社工部、區(qū)委文明辦、洪山鎮(zhèn)等單位聯(lián)合主辦的“眾行致遠(yuǎn)，愛滿國(guó)光”——第三屆健步行活動(dòng)在國(guó)光公園正式啟動(dòng)。300余名社區(qū)居民、黨員代表、企業(yè)職工與志愿者齊聚于此，以腳步丈量愛心，以行動(dòng)傳遞溫暖。

活動(dòng)開場(chǎng)，福建省心啟航助殘幫扶中心的公益節(jié)目驚艷亮相，瞬間點(diǎn)燃全場(chǎng)。他們以藝展愛，以愛暖心，用一個(gè)個(gè)精彩的瞬間將公益的溫度傳遞到每個(gè)人心中。健步行從國(guó)光公園觀景臺(tái)出發(fā)，全程約3.3公里，沿途風(fēng)景宜人、公益氛圍濃厚。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還安排了“為愛集?！薄盀閻鄢潆姟钡拳h(huán)節(jié)，參與者不僅能鍛煉身體，還可以為社區(qū)公益打卡助力。

在另一側(cè)的愛心集市，社區(qū)征集了20個(gè)愛心義賣與便民服務(wù)攤位，文創(chuàng)產(chǎn)品、居民手作、企業(yè)捐贈(zèng)物資琳瑯滿目?，F(xiàn)場(chǎng)義賣部分收益將定向捐贈(zèng)至國(guó)光社區(qū)公益基金，持續(xù)反哺社區(qū)發(fā)展。（鼓樓區(qū)委文明辦）