你知道嗎？心理平衡可以提高人體免疫力！在這個(gè)防控疫情的特殊時(shí)期，福州市臺(tái)江區(qū)教育系統(tǒng)，為了給師生家長(zhǎng)們更多心理呵護(hù)，面向全區(qū)開(kāi)通心理支持熱線(xiàn)！如果你正受到以下困擾，可以在每天的心理咨詢(xún)時(shí)間，撥打熱線(xiàn)電話(huà)，專(zhuān)業(yè)心理支持團(tuán)隊(duì)，將為你傾情提供心理支持與輔導(dǎo)！
1.頭腦被疫情信息所占據(jù)，對(duì)其他事情失去興趣；
2.睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常會(huì)做惡夢(mèng)；
3.焦躁不安，莫名地想要發(fā)火；
4.經(jīng)常對(duì)照疾病癥狀，并對(duì)號(hào)入座；
5.對(duì)疫情感到是悲觀(guān)、無(wú)助；
6.在自己或親友隔離期間感到驚慌、焦慮；
7.洗手、消毒次數(shù)過(guò)多；
8.在疫情期間產(chǎn)生的其他負(fù)性心理狀態(tài)。
……
臺(tái)江區(qū)教育系統(tǒng)
疫情防控心理支持熱線(xiàn)
和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)導(dǎo)引圖
1、福州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站
心理支持熱線(xiàn)電話(huà)：0591-87623297
網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)聯(lián)系方式：
福州市心靈家園網(wǎng)站：
http：//www.fzqsng.cn/info/cn/100
每日服務(wù)時(shí)段（2月3日開(kāi)通）：
熱線(xiàn)電話(huà)服務(wù)時(shí)間為每天00：00—24：00。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)支持24小時(shí)留言，心理老師將在規(guī)定服務(wù)時(shí)間統(tǒng)一回應(yīng)。
2、臺(tái)江區(qū)團(tuán)區(qū)委
鯤鵬青少年事務(wù)服務(wù)中心
心理支持熱線(xiàn)電話(huà)：
0591-83210212（此電話(huà)僅進(jìn)行預(yù)約登記，一般情況下不進(jìn)行電話(huà)咨詢(xún)）
網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)聯(lián)系方式：
長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼，關(guān)注“鯤鵬青少年社工”微信公眾號(hào)，并在后臺(tái)留言“心理咨詢(xún)”。請(qǐng)線(xiàn)上登記基本情況、心理援助訴求和聯(lián)系方式，工作人員將在24小時(shí)內(nèi)對(duì)線(xiàn)上心理咨詢(xún)安排進(jìn)行反饋，通過(guò)QQ語(yǔ)音通話(huà)、電話(huà)溝通等形式，與您進(jìn)行交流。
每日服務(wù)時(shí)段（2月3日開(kāi)通）：
上述電話(huà)僅進(jìn)行預(yù)約登記，一般情況下不進(jìn)行電話(huà)咨詢(xún)，每周二至周六的8點(diǎn)30分至17點(diǎn)30分提供登記服務(wù)，我們將盡快安排具有心理健康知識(shí)或具有心理咨詢(xún)師資格證的專(zhuān)業(yè)社工與您交流。
3、臺(tái)江區(qū)教育系統(tǒng)
心理支持熱線(xiàn)電話(huà)：
0591-83258922、0591-63661495
13685045825、15606077211
15060077899
網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)聯(lián)系方式：
QQ（含群號(hào)）：
1053010298、733367590
624921353、443694224
2214097767、2377298601
348637000
每日服務(wù)時(shí)段（2月3日開(kāi)通）：
上午9：00—11：30 下午14：30—17：30
備注
服務(wù)對(duì)象：臺(tái)江區(qū)師生及家長(zhǎng)朋友
心理咨詢(xún)服務(wù)僅針對(duì)此次疫情提供，適用于急需情緒安撫和心理支持的人群；
單次咨詢(xún)時(shí)間不超過(guò)30分鐘。如有特殊情況需要多次咨詢(xún)，可與心理健康教師協(xié)商確定輔導(dǎo)時(shí)間與次數(shù)。
